Las mejores máquinas de pilates en Johnson Fitness

“La mente, cuando se encuentra dentro de un cuerpo saludable, posee una gloriosa sensación de poder”

Joseph Pilates

Creado por Joseph Hubertus Pilates a principios del siglo XX, el pilates es un método de entrenamiento cuerpo-mente capaz de mejorar nuestra condición física, así como nuestra capacidad de control y concentración. Él mismo denominó su método como contrología ya que, precisamente, se basa en el control de la mente sobre el cuerpo. 

Esta forma de entrenamiento surgió gracias a la fusión de diferentes métodos y saberes relacionados con la gimnasia entre los que destaca el ballet, la traumatología, el yoga y el control tanto mental como de la respiración. A partir de esta combinación, J.H. Pilates desarrolló una rutina que cuenta con más de 500 ejercicios que tienen por objetivo reforzar la musculatura a la vez que se aumenta el control, la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.  

Entre los beneficios del pilates para la salud, podemos destacar: 

Corrige la postura. Gracias al pilates, se conseguirán adoptar posturas más adecuadas a las curvas morfológicas naturales de la espalda. Por tanto, no solo se mejorará la postura corporal, sino que, además, se logrará fortalecer la espalda previniendo y aliviando así las molestias en esta zona del cuerpo. Se trabajará a nivel dorsal, lumbar y cervical. 

Mejora la flexibilidad. Al incrementar la movilidad articular y fortalecer los músculos, se conseguirá una mayor flexibilidad. Asimismo, se ganará destreza, agilidad y mejorar la coordinación de los movimientos. 

Control de la respiración. La respiración juega un papel fundamental a la hora de realizar correctamente los ejercicios. Se deben realizar inhalaciones controladas por la nariz y exhalaciones por la boca. Por tanto, se aprenderá a controlar la respiración para conseguir relajarse y concentrarse totalmente con el cuerpo. 

Disminuye el estrés y la ansiedad. Conexión cuerpo, mente y espíritu. Al necesitar plena concentración para realizar cada ejercicio, esta disciplina ayudará a evadirse de todo lo demás. 

Prevención de lesiones musculares. Este método previene y trata las lesiones musculares ya que elimina la tensión o rigidez a la vez que potencia la fuerza dinámica consiguiendo así estabilizar las articulaciones. 

En resumen, permite desarrollar la fortaleza del CORE, aumentar la flexibilidad y mejorar la postura del cuerpo. Y todo esto a través de ejercicios de fuerza y estiramientos. Los ejercicios de pilates se pueden practicar en el suelo o a través de máquinas profesionales especialmente diseñadas y fabricadas para esta disciplina. 

Máquinas de pilates profesionales 

¿Vas a abrir un centro de pilates y estás buscando las mejores máquinas? ¿Quieres renovar tu material de pilates por máquinas totalmente profesionales de alta calidad? Estás en el lugar adecuado. En Johnson Fitness tenemos a la venta online las mejores máquinas de pilates. Encontrarás todo lo que necesitas para abrir tu propio centro de pilates o para renovar tus instalaciones con máquinas de alta calidad. ¡Ofrece lo mejor de lo mejor a tus clientes! 

Entra en nuestra sección Wellness y echa un vistazo a todas las máquinas de pilates (reformer, barril, silla, spine corrector…) que tenemos disponibles para tu centro de pilates. Algunas opciones son:  

Barril Pilates Elite Elina Pilates. Con base de acero. Barril de pilates de alta calidad cubierto de cuero sintético antideslizante y resistente. Incluye plataformas de pie. Diseñado para soportar los rigores de una dura sesión de pilates. Barras recubiertas de caucho esponjado que proporciona un tacto muy agradable a la hora de realizar los ejercicios.

Cadillac Reformer Elite Elina Pilates. Diseño exclusivo y moderno pensado para ofrecer las mejores prestaciones profesionales en tu centro de pilates. Destaca por incorporar sistemas innovadores como la push bar-silla, el cambio rápido de posiciones de la barra de pies, barra para 6 muelles y poleas. Además, cuenta con cintas de estabilidad delantera y trasera. También ofrece un deslizamiento extra suave, lo que facilitará la realización de los ejercicios. Se trata de unos de los Cadillac Reformer más completos para realizar pilates. 

Spine Corrector 3 en 1 Elina Pilates. Barril para pilates cubierto con cuero sintético antideslizante y resistente que proporciona tres contornos de apoyo intercambiables para realizar una variedad más amplia de ejercicios. Sus agarraderas son de aluminio y está relleno de EVA de alta densidad, que aporta un gran confort.

Para más información o asesoramiento sobre estas máquinas de pilates profesionales, contacta con nosotros. Resolveremos todas tus dudas.