Las cintas de correr son una de las mejores máquinas de fitness para realizar entrenamientos cardiovasculares de lo más completos. Se trata de un equipo todoterreno ya que podemos caminar, hacer rodajes suaves, entrenamientos HITT, sprints, correr con inclinación… Además, podemos subirnos en las cintas para hacer el calentamiento antes de ir a la zona de musculación, así como para combinar cardio más musculación. 

Más allá de la infinidad de entrenamientos que nos permiten las cintas de correr, desde Johnson Health Tech queremos destacar también todos los beneficios que tiene hacer ejercicio en las cintas de correr para la salud y el bienestar. Sin duda, es una máquina deportiva que no puede faltar en ningún gimnasio ni tampoco en aquellos hogares que quieren cuidar de su salud y mantener una buena forma física. 

Beneficios de los entrenamientos en cinta de correr

Disponibilidad 24 horas. Tener una cinta de correr en casa significa que podrás entrenar en cualquier época del año y a cualquier hora del día. Da lo mismo si hace demasiado frío o calor, si llueve, si hace aire… Podrás subirte en tu cinta de correr cuando quieras y puedas. 

Entrenamientos personalizados. Una de las ventajas de las cintas de correr es que permiten ajustar los entrenamientos a la velocidad y a la duración que desees. Podrás usarla para caminar a mayor o menor velocidad, para trotar, para hacer sprints, para entrenar con inclinación…

Conseguir un ritmo fijo. Por supuesto, gracias a que se puede regular el ritmo, podrás conseguir mantener un ritmo constante y, por tanto, crear tu propio ritmo de carrera fijo. Ideal para quienes se aceleran o se frenan cuando salen a andar o a correr en el exterior.

Mejorar técnica de carrera. Podrás mejorar la postura, la colocación de los brazos, la respiración, la zancada… A esto tenemos que añadir que las cintas de correr permiten tener un control detallado de los avances en carrera. 

Salud y bienestar. Permite mejorar la capacidad y la salud cardiovascular. Además, se mejora la fortaleza del corazón y reduce la presión sanguínea. Los músculos adquieren mayor fortaleza contribuyendo así a que se mantengan en buen estado. También se mejora la oxigenación del organismo y se combate la pérdida de masa ósea. Sin duda, mejorarás tu salud y tu forma física. 

Bajar de peso. Otro beneficio de las cintas de correr es que nos ayudan a bajar de peso y a mantenerlo a lo largo del tiempo. Ayudan a quemar calorías, pero también a combatir la flacidez y a tonificar la musculatura. 

Cuida la salud mental. El deporte es nuestro aliado para mantener una buena salud mental. En este caso, se puede afirmar que correr ayuda a combatir el estrés y a reducir la ansiedad. De hecho, tras terminar de correr te sentirás bien tanto a nivel físico como mental. 

Cintas de correr en Johnson Health Tech 

En Johnson Health Tech tenemos a la venta online las mejores cintas de correr del mercado, máquinas de fitness profesionales de alta calidad perfectas para instalar en gimnasios y para usar en casa. ¡Descubre las cintas de correr de Matrix, Horizon y Vision!

Matrix Cinta de correr plegable TF50. ¿Quieres experimentar un entrenamiento natural y enérgico? La cinta TF50 te permitirá llevar tus carreras al siguiente nivel. Con diseño plegable, destaca por tener una superficie de carrera más larga y rasgos de confort ampliados para que puedas correr cómodamente. Cuenta con una combinación de estructura y superficie de carrera más avanzada de la industria, lo que hace que sea una cinta de correr de alta calidad. Producto no profesional. Ideal para el hogar. Incluye los sistemas exclusivos Johnson Drive y Ultimate Deck. Además, gracias a sus consolas XUR y XIR se tendrá acceso a todas las aplicaciones de entretenimiento y conectividad con Bluetooth FTMS. 

Horizon Cinta de correr Omega Z. ¿Buscas una cinta de correr para casa? Horizon cuenta con Omega Z, una cinta que combina un diseño minimalista con una programación variada y sencilla perfecta para hacer ejercicio en casa. Es plegable, lo que significa que podrás tenerla recogida cuando no la uses ahorrando así espacio. Además, a través de su consola, obtendrás información esencial del ejercicio que estás realizando (frecuencia cardiaca, ritmo de entrenamiento, duración…). 

Horizon Fitness Cinta de correr ELITE T7.1. Cinta de correr perfecta para uso doméstico. Cuenta con una estructura de gran resistencia y un diseño plegable para poder recogerla cuando no se use. Su dial de control rápido con indicadores sencillos hace que seleccionar e iniciar los entrenamientos personalizados sea mucho más intuitivo. El sensor inteligente de la estructura activa automáticamente la consola cuando el usuario pisa y la detiene automáticamente cuando el usuario se baja de la cinta.

Vision Fitness Cinta de correr T600E. Diseño perfeccionado que combina el rendimiento y la durabilidad con la tecnología avanzada de la consola. Su potente motor y superficie de carrera extragrande son perfectos para entrenamientos intensos. Sus componentes de alta resistencia soportan las condiciones de uso más duras. La gran consola táctil aporta otro nivel de experiencia con aplicaciones populares, programas de entrenamiento exclusivos y entretenimiento en directo. La correa sin lubricación y con revestimiento de baja fricción minimiza la tensión en el sistema de accionamiento y alarga la vida útil de la cinta. Si está interesado en este producto, contacte con nosotros. Le asesoraremos personalmente. 

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