Existe una buena razón para incluir la máquina de Ski Nórdico en nuestra rutina deportiva. Nos permite realizar un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto. Y eso no es todo. Además, podemos trabajar todo el cuerpo, aumentar la fuerza y resistencia muscular y quemar más calorías. No importa la edad que se tenga ni la condición física. Este equipo de fitness es perfecto para cualquier persona que desee ponerse en forma. 

Su funcionamiento es sencillo. Usa un ventilador para crear resistencia. Cuando se tira de las empuñaduras, el aspa empieza a girar y se genera la resistencia al propio viento. Cuanto más fuerte se tire, más rápido gira el ventilador y, por tanto, más resistencia genera. ¡Imita el movimiento del esquí de fondo!

Desde Johnson Fitness te damos algunas razones para incluir la máquina de Ski Nórdico en tus entrenamientos. 

Beneficios de entrenar con la máquina de Ski Nórdico

• Entrenamiento del cuerpo completo.  Trabajarás varios grupos musculares al mismo tiempo: bíceps, tríceps, dorsales, zona lumbar, cuádriceps, isquiotibiales… A esto tenemos que sumar que se refuerza el core ¡Disfruta del esquí sin salir de casa! Además de un entrenamiento eficaz, añadirá variedad a tu rutina deportiva, lo que aportará un extra de motivación.  
• Quema de calorías. Será tu gran aliado para quemar más calorías en poco tiempo. Al trabajar todo el cuerpo, el esfuerzo será mayor y, por tanto, contribuye a un mayor gasto calórico. ¡Es perfecto para aquellos que desean maximizar su tiempo de entrenamiento!
• Bajo impacto en las articulaciones. Ofrece un entrenamiento cardiovascular intenso con un impacto mínimo en las articulaciones. Esto la convierte en una opción ideal para aquellas personas que tienen problemas o dolor en las articulaciones. 
• Mejora del rendimiento. Los movimientos ayudan a desarrollar la fuerza, resistencia y coordinación. Contribuye a mejorar la resistencia muscular. También aumenta la capacidad aeróbica y la fuerza. 

Máquina de Ski Nórdico KFT Ski Trainer con Plataforma

En Johnson Fitness tenemos a la venta online KFT Ski Trainer con Plataforma, una máquina de esquí nórdico con ventilador de 9 niveles de resistencia al aire, lo que significa que podrás personalizar la intensidad de la tirada. Incluye monitor de última generación para que puedas medir tu rendimiento (distancia, ritmo, tiempo, distancias, calorías…) y, además, permite la conectividad a cinturones de frecuencia cardíaca. Con plataforma de madera de superficie antideslizante. 

¡Inclúyela en tu gimnasio! Tanto si te encanta esquiar como si estás buscando variedad en tus entrenamientos, esta máquina de Ski Nórdico te aportará todo lo que necesitas para mejorar tu forma física. ¡Descúbrela! Para más información, contacta con nosotros.