Wellness

Wellness productos, accesorios para el bienestar de cuerpo y mente

Mejora tu vida física, mental y emocional con la filosofía Wellness

Siguiendo nuestro convencimiento de Men sana in corpore sano fabricamos y distribuimos productos Wellness para la salud, bienestar y recuperación de cada entrenamiento. Una buena recuperación de tus músculos y articulaciones optimizarán tu rendimiento diario mejorando así tus entrenamientos. 

El Wellness es un movimiento que plantea una mirada diferente para cambiar tu vida. Nació como concepto en los años 50 en Estados Unidos y se puede traducir por “bienestar”. En realidad, es más una filosofía ya que son una serie de acciones y decisiones orientadas en una vida más saludable, plena y equilibrada.

Propone una mirada integral del bienestar en lo físico, lo mental, lo emocional, lo espiritual, lo ocupacional y lo social. Mientras que el mindfulness se enfoca en la mente y el fitness en el cuerpo, el wellness es un compendio de todo junto. Es el resultado de una iniciativa persona que quieres lograr un estado óptico y equilibrado.

El wellness fitness cuenta con muchos beneficios de los que puedes beneficiarte si empiezas a plantear su filosofía. Como puede ser una disminución de los niveles de estrés tanto a nivel físico como mental o una mejora de la autoestima para lograr un equilibrio emocional. También favorece la eliminación de la ansiedad y te recarga de energía, lo que favorece que podamos tener un mejor descanso.

En Johnson fitness apostamos por productos wellness y productos para realizar pilates, aparatos de última generación con diseños exclusivos como los sillones de masajes y todo tipo de productos en pro del bienestar de tu cuerpo y mente.

Las dimensiones del Wellness para alcanzar el equilibrio

Según el National Wellness Institute, de Estados Unidos, existen 6 dimensiones del Wellness en los que se puede enfocar. Se trata de un modelo en el que cada aspecto está relacionado con los demás para que todo llegue a un equilibrio común. Estas son los seis tipos de bienestar de los que nos hablan:

• Ocupacional: el trabajo es una actividad en la que se buscar la satisfacción personal. Para ello, es necesario elegir una carrera que esté en línea con los valores e intereses personales. No debemos estar en un sitio que no nos hace feliz.
• Físico: es importante realizar actividad física de manera regular a la vez que mantenemos una dieta saludable. El wellness físico incluye no tener hábitos dañinos como el tabaco o el alcohol y una atención médica acorde a la edad y el estado de salud.
• Social: es fundamental colaborar y contribuir con la sociedad. Los seres humanos son interdependientes donde se busca más contribuir con el bien general antes que al particular. Algo un poco utópico en el que la armonía con los demás es clave.
• Intelectual: esta dimensión del wellness se refiere a expandir el conocimiento y participar de actividades de ámbito cultural. Hay que desafiarse continuamente para valoras otras cosas, y nunca sentirnos completamente satisfechos con nosotros mismos.
• Espiritual: en este aspecto se reconoce la búsqueda de sentido que caracteriza al ser humano. El bienestar espiritual es comprender el lugar que ocupamos en el mundo, sabiendo cual es nuestro sitio o cómo llegar a él.
• Emocional: es una de las dimensiones más importante donde reconocer y aceptar lo que sentimos. Está relacionado con cuento estamos satisfechos con nosotros mismos, con nuestras metas y nuestros objetivos conseguido. También cómo lidiamos con la frustración.

Productos Wellness para mejora tu vida: masajes y pilates

Desde Johnson Fitness te ayudamos a mejorar tu wellness de dos maneras muy concretas. Por una parte, a través de los masajes que cada terapeuta puede personalizar como quieras, ya que son creados por esa persona para tu cliente. Esa creatividad hace que los masajes usen los diferentes sentidos como tacto, oído y olfato para hacer disfrutar y conseguir una mayor relajación.

Para complementar esos masajes Wellness, en nuestra tienda Oficial contamos con una serie de accesorios dispuestos a ayudarte. Un ejemplo son las almohadas y cojines de masajes, también los masajeadores de ojos, masajeadores de piernas y pies, pistolas de percusión muscular y sillones y puff de masajes. Todos ellos destinados a lograr un resultado de relajación increíble.

El pilates, por otra parte, son ejercicios físicos para entrenar musculatura, resistencia, flexibilidad y control de la respiración y la mente. Ha demostrado tener un valor incalculable, no solo para esa condición mental, también es un complemento básico en la práctica deportiva y la rehabilitación física. En nuestra tienda contamos con barrels, sillas y arcos de pilates, cadillac, Reformer, wall board, correctores de columna y mucho más.

Disfruta del bienestar con una amplia gama de productos de la marca Synca y productos para pilates de la marca Elina.